秋ダイエットと食べ物

秋ダイエット、そんなもの出来ない！という人の多くは、食べ物が一番美味しい
時季にダイエットなんて出来ないというのですね。


秋ダイエットが難しいのは、実りの季節のせいだとよく言われますが、新米が
出回り、旬のキノコで作る炊き込みごはんは最高です。


秋ダイエットを目指す多くの女性の大好物、薩摩芋も美味しい季節です。
栗ごはんもいいし、サンマや鯖と言った油ののった魚もごはんが進みそうです。
秋ダイエットが難しいと言われるのも納得です。


テレビや..

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